潮汐(TIDE)

潮汛(TIDE)谁一款十分多功能专注app,这个软件不仅让你能够更加有专注力去完成自己事情，和锻炼压力倍增生活之中怎样放松身心，在声音中慢慢地让你消除工作压力、缓解压力，软件有四大功能分别为专注力、睡眠检验、小憩时长、呼吸调节都会为你的身心健康保驾，感兴趣的用户，快来下载体验吧！

附加功能

1.专注记时器：打开沉浸于的专注岁月

-番茄工作法：专注25min，歇息5min，合理安排时间

-沉浸于专注方式，替你医治手机依赖症

-自定时间：打造适合不同的场景专属记时器

-授权管理作用：订制自已的专注助手

2.睡眠与小憩：和天地万物响声一起入睡

-睡眠与小憩方式，大白天小憩、夜里长睡

-柔和唤起的闹钟声音，每一次醒来时都是美好的

-睡眠数据统计分析，对自身的每一次睡眠了然于胸

3.释放压力呼吸正确引导：帮助自己懂得恰当呼吸

-均衡呼吸：适用调整情绪、释放压力

-4-7-8呼吸：适用放松身心、快速入睡

软件简介

1、总被各种各样琐碎和引诱切断，没法长期专心致志资金投入；

2、由于推迟和懒散，本来许多事情，却难以逐渐；

3、时长绝情消逝，不知道该如何开始新的一天；

4、试过很多时长管理条例，却仍然效率不高无济于事；

5、事情愈来愈多，时长越来越低，压力巨大；

6、假如你有之上困惑，试一下「涨潮」，使你暂时放下手机上，开启你的专注旅途。

手机软件闪光点

1、睡眠不太好、备受失眠症苦恼的都市人群。

2、经常走神、没法全神贯注的拖延者。

3、置身噪杂自然环境、经常会被切断的创意。

4、长期焦虑、时间精力疲惫不堪的髙压群体。

5、追寻平静心身冥想练习者。

6、希望成为更强自身的人。