热量减肥法

热量瘦身法是一款致力于健康瘦身的使用，根据科学的热量管理方法，帮助大家实现健康减脂。提供全方位的食材热量数据库系统，让用户可以便捷查询食物的热量信息内容，并且通过个人基本情况制定相应的饮食方案。

软件简介

【定制瘦身计划】
仅需请输入的胎儿性别、年纪、个子、重量等基本信息，系统会利用大数据为您定制瘦身计划，全部计算逻辑都由高级营养师参加打造出，科学又好用。
【饮食纪录】
有着65万+食材数据信息，食材数据信息装有多种多样数量单位，为您的饮食热量管理方法提供有力保障，更支持自定义食物等高级功能，有着极好的使用体验。
【瘦身食谱】
由高级营养师通过各种问题进行的定制化减脂餐，能够满足你在不一样条件下的饮食手册要求。更装有短视频菜谱实例教程，跟着学更方便！
【重量纪录】
完备的营养减肥专用工具，且有配套体脂称开展蓝牙链接，表明和储存体脂、BMI、脂肪率、体水分率等23项身体数据信息，为您达到理想体重给予极致助功。
【锻练课程内容】
大家为您带来了优选精心准备的免费视频播放锻练课程内容，满足您针对减肥、运动健身、瘦腰腹、瘦小腿、瑜伽健身等不同锻练要求。

软件特点

@高级营养师提供全方位减肥减脂具体指导，不论是整形瘦小腿，都可以做到饮食健康减肥、科学减肥

@融合智能产品，重量体脂称、食物秤，测量记录体重体脂率等身体数据信息、测算统计分析食材热量，智能化管理身体身心健康饮食

@上百万食物库，对于减肥瘦身、减肥、增加、减肥塑身等个性化需求，定制不同类型的营养菜谱，健身教程，帮助你作出漂亮、美味、又可纤体瘦身的减脂餐

@为您强烈推荐饱腹感强、热量低健康减肥餐食材、食谱，降低热量摄取，根据食谱实例教程，可一键纪录早饭、午饭、晚饭和用餐及食材、食谱热量卡路里摄入

@剖析食材热量、微量元素成份，热量、人体脂肪、蛋白、维他命、钙、锌、铁及一目了然

手机软件闪光点

1、减肥瘦身公式计算：7700Kcal热量=1Kg人体脂肪。热量瘦身法app个性化推荐减肥目标，一键生成每日热量费用预算，跟着做去完成减肥目标。
2、纪录饮食。拿出手机扫一扫，随时记录饮食。热量瘦身法app快速计算摄取及消耗的卡路里，剖析饮食摄入营养成分（蛋白、人体脂肪、的碳水等）。
3、热量瘦身法app其它功能：
a、减肥瘦身食谱，处理每日吃什么的难点；
b、减肥运动视频，把多吃些的热量点燃掉；
c、高级营养师在线指导，让减肥瘦身更方便；
d、自动保存体重曲线，智能化形成减肥瘦身日记。
不推荐饿肚子，可是强烈要求吃八分饱，因此一天能量最好是在这基础上减掉300大卡，想减肥一定不能吃高热量的食材
4、热量瘦身法的优点汇总：
有着健康大数据、40万+营养膳食数据库系统、云计算等技术，靠手机app健康瘦身。
a、不用花钱，吃的东西瘦，还身心健康
•个性化推荐减肥减肥总体目标——根据健康大数据，结合个人身体数据的特征，制订符合自己减肥总体目标；
•全自动计算卡路里费用预算——算出每天都可以摄入热量，必须消耗的卡路里，用户只需记录饮食搭配，跟着做就能；
•培养健康饮食习惯——肥胖症根本原因是不健康的饮食习惯。帮助大家养成良好的饮食习惯，减肥才可以不反复。让减肥变成一种良好的生活习惯。
b、以吃为重，以动辅助，量身定做健身运动减肥方案
•有所不同——为不同的身体情况强烈推荐不同类型的健身运动减肥方案。
•记录有氧运动减肥——包含慢跑、散散步、骑单车、游水、爬楼、足球队、篮球赛、网球等。
•记录计步——同歩每日计步，快速计算能量消耗。
c、减肥成果清楚可见，每星期点燃2斤脂质
•减肥进度图——展现辛苦的付出与收获成果，可视化数据图表协助维持驱动力；
•身体数据分析报告——方便快捷查询重量、BMI、体脂、脂肪率、体水分率、内脏脂肪指数及其各种微量元素等。
•共享发展——展现付出与成果，随时都可以在小区交流探讨，减肥不再孤独。