开练

开练是一款专为健身发烧友定制的辅助工具。可以帮助用户迅速记录训练数据信息，制定个性化的健身方案，并跟踪训练实际效果。有着丰富的训练动作库和专业健身具体指导，适用在家里自身训练。客户还能在社区内与其它健身者交流沟通，交流经验。

详细介绍

【最准确】

独创性GPS运动轨迹运动优化算法，精确记录各种运动运动轨迹；运用数据分析，建立符合中国人的运动数据挖掘模型，最准确记录运动过程的卡路里消耗，协助运动者合理减肥。

【更刺激】

线上约跑，可面向全国跑友传出约跑邀约，为运动增添了更多喜悦驱动力；全新升级运动圈，便捷运动者之间交流互动；更具在网上赛事、探险游戏、减肥瘦身争霸赛等几种活动内容等你发现。

【训练方案】

训练具体内容一键生成方案，下一次直接套用，还能自定收集整理。

【丰富多彩动作库】

300+训练动作，遮盖各种各样器材，不断更新，支持自定义动作。

【数据分析】

数据分析系统你训练数据信息，给予可视化图表，帮助你迅速复盘总结训练实际效果。

特点

1、全过程视频语音督查，自动备份进展，真真正正良好的体验就是你始终不用背动作、记个数；
2、丰富多彩健身短视频内容，减脂、拉申、缓解压力等一系列健身课程内容。制定合理的运动方案；
3、训练方案针对不同人群、各种各样器材和环节健身总体目标组成编辑，可用最普遍的健身情景；
4、照片分享，印证每一个人的成长。结交一样喜爱运动的朋友们，让健身不会再都是孤独的坚持不懈。

闪光点

1、gofit开练app独创性GPS运动轨迹运动优化算法，精确记录各种运动运动轨迹；
2、运用数据分析，建立符合中国人的运动数据挖掘模型；
3、最准确记录运动过程的卡路里消耗，协助运动者合理减肥。

使用说明书

1、登陆手机软件以后安卓和ios可混合开发同歩，训练数据信息永久性云端存储；

2、点一下训练控制模块可以查看人体每个位置的推荐量训练；

3、选好训练学科以后，点一下“开练”就可以开始新的训练；

4、在训练全过程里可根据“动作库”查看自己的训练动作是不是规范，假如动作不正确请及时纠正，以免引起韧带拉伤；

5、在登陆账户以后还可以查询你训练频次及其训练时间，以便更好的制订训练方案。