当燃是一款非常好用的运动健身app,能够帮助用户制订最理想的身体管理与训练方案,实时追踪用户的数据转变,给予数据管理的功能,记录每个阶段的身体数据,达到减肥瘦身、减肥、增加等服务。
只要输入自身个子、重量、胎儿性别就可以特定训练方案,每一个人都能拥有一个专享训练计划方案;
线上都可以找到各种各样健身动作视频,用户可以一边看视频一边学习健身的基本要领;
自身每日饮食记录可储存在这儿,饮食方案可以随着自身身体变化而随意改动;
用户能够自主的记录自已的训练数据,可以选用多层次的记录方法;
这款应用可以汇总求和、剖析用户的运动数据,根据用户记录的数据而制作了表格;
每一个人可以在这里上传照片记录自己减肥之行,可以用图文的方法储存这一段减肥瘦身岁月;
1、据你身体情况和运动总体目标,给你量身定做专属训练方案
2、多层次训练数据记录剖析:运动规律性、运动喜好、类似用户...
3、技术专业评定量表剖析周、月、年,历史时间数据清楚展现:总计数据、均值数据、训练部位抗压强度...
4、训练后智能化意见反馈,融合即时运动数据,剖析训练状态和身体适应能力,目的性调节后面方案
5、每星期训练数据周刊,大咖周榜,还有很多精致造就勋章信用卡
【目标计划管理方法,量身定做】
-每日运动小常识,每日涨点姿势
-根据你的身体情况和运动总体目标,100%给你量身定做63天专属训练方案
-训练后智能化意见反馈,融合即时运动数据,剖析训练状态和身体适应能力,目的性调节后面方案
【训练数据记录剖析】
-每星期训练数据周刊,大咖周榜,还有很多精致造就勋章信用卡
-多层次训练数据记录剖析:个人最佳、运动规律性、运动喜好、类似用户...
-技术专业评定量表剖析周、月、年,历史时间数据清楚展现:总计数据、均值数据、训练部位抗压强度...
【大量姿势库,优选运动COMBO】
-几百个训练姿势库,通过专业运动摄影模特超清多机位短视频,标准化的姿势演试和真人版语音讲解,提高训练品质
-优选运动COMBO,包括减肥HIIT、增加能量、拉申、热身运动、提高运动主要表现、体态纠正、办公室久坐...
【体测 &动态性共享】
-发布图文并茂动态性,记录每一滴汗水的变化
-阶段性开展体测,看看自己身体发生什么事转变
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